ロカボ
2026年10月11日 (日)



昨夜 メンバーからの紹介で 出
店を考えている方と逢いました。相
談者は お店ではロカボを意識した
料理の提供をしたいという事でした。
私は 相談者の方が言われた「ロカ
ボ」と言う言葉を初めて聞きました。
皆さんは知っていましたか?私は
相談者の方にロカボの説明をして欲
しと頼み 説明を受けました。どう
やら 1日の糖質接収量を70g~120g
に抑える食事で生活習慣病である糖
尿病意識した食事だそうです。相談
者の話を聞き これは 栄養士さん
に相談をした方が良いのではないか
と提案をしたところ なんと 相談
者さん自身が栄養士さんでした。そ
れなら 私がお手伝いをする事はな
いのではないか?と伝えたところ
相談者の方から 料理の開発を一緒
にして欲しいと言う事や盛り付けな
どを教えて欲しいという事でした。
今回は 取り合えず 話を聞いたと
いう事にして 自分なりにロカボを
調べてみますと伝えて相談会は終わ
りました。
今回 相談者の話を聞いて 私は
まだまだ勉強不足だな~と反省をし
ました。
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歌舞伎町
2026年10月11日 (日)


根津での仕事を終えて 久しぶり
に歌舞伎町へ向かいました。新宿駅
で ご相談者の方と待ち合わせをし
て 歌舞伎町の物件を見に行きまし
た。歌舞伎町の昼は 観光客が沢山
来ています。ここでの飲食店は 私
は難しいと思っています。家賃もそ
こそこしますね。何をやったら流行
るのか?私にはわからない街です。
相談者の方には 相当 覚悟が必要
だと思いますよと伝えました。ただ
深夜まで人は沢山出ているので 飲
んで帰る人を狙って深夜営業をした
方が良いと思いますよとアドバイス
をしました。
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水あめ細工
2026年10月11日 (日)



下町まつりでは 懐かしい水あ
め細工のお店が出店していました。
水あめ細工は 私が 小学生の時
秋になると下校時刻に合わせて校
門のところに 水あめ細工屋さん
が来る日が有って 小学生の私た
ちにとっては待ちに待ったと言う
感じで 大人気でした。
これも 日本の大事な伝統芸だと
思いますね。
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下町まつり
2026年10月11日 (日)

皆さん 谷根千と言う言葉を聞い
た事は有りますか?私が住んでいる
文京区には谷根千と言って 外国か
らの観光客が沢山訪れている場所が
有ります。この言葉は 谷中 根津
千駄木と言う3つの町名を指してい
ます。その中に根津神社と言う場所
が有り そこで 昨日 下町まつり
が開催されていました。近くに仕事
で行ったので覗いてい見ました。こ
の神社は つつじが有名が有名で
つつじの季節には沢山のお客様が訪
れています。。
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