和心紡ブログ

　病院に行って診察を受けて来ました。

今回は　7月に採血をした血液検査の結

果を　主治医より教えてもらいました。

結果は　全く問題がなく　主治医より　

朝の散歩を続けるように言われましたが　

私も歳なので水分補給をしながら　無理

のない程度の散歩をするようにと言われ

ました。私は　肥満ですが　朝の散歩の

おかげで体は問題がないようです。血圧

も　睡眠をしっかり取るようにした所　

安定をしていて　低い時は上が110以

下で下が60台です。今では　薬が３段

階も減って　主治医が言うのには　今

はほんの軽い薬だと言われています。

　皆さんも　暑い日が続いていますので

しっかりと睡眠をとって　水分補給を忘

れずに　ご活躍下さい。