和心紡ブログ

水分補給を

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 暑くなってきてから 電車に乗ってい

ると救護活動の為と言う車内アナウンス

が有ります。大体の人が熱中症みたいで

す。また 駅にいると救急車の乗務員み

たいな人がホームに入ってきて救護をす

る光景を見かけます。喉が渇いていなく

ても定期的に水分を補給した方が良いそ

うなので ブログを見てくれている人達

には 是非 水分補給をして熱中症対策

を忘れずにして欲しいと思います。スポ

ーツドリンクを飲むのも良いそうですが 

あまり沢山飲むと塩分の取り過ぎになる

そうなので気を付けて下さいね!!
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