水分補給を
2025年08月01日 (金)


暑くなってきてから 電車に乗ってい
ると救護活動の為と言う車内アナウンス
が有ります。大体の人が熱中症みたいで
す。また 駅にいると救急車の乗務員み
たいな人がホームに入ってきて救護をす
る光景を見かけます。喉が渇いていなく
ても定期的に水分を補給した方が良いそ
うなので ブログを見てくれている人達
には 是非 水分補給をして熱中症対策
を忘れずにして欲しいと思います。スポ
ーツドリンクを飲むのも良いそうですが
あまり沢山飲むと塩分の取り過ぎになる
そうなので気を付けて下さいね!!
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