和心紡ブログ

　昨日は　朝早く起きて畑へ行き　その後　仮眠をとり午後からは　ご相談を

受けて　帰宅後　メールの返信や電話対応をしたら　夕食も食べずにシャワー

だけ浴びて　ばたんきゅーでした。

　今朝も　疲れが残っていたので　朝のリハビリ散歩は　休みました。

　昨日は久しぶりに体力的に疲れましたが　気持ちはリフレッシュっをする

事が出来て　結果としてはプラスの日でした!!

　昨日聞いた話ですが　朝食に味噌汁を飲む事は　熱中症対策になるそうで

すよ。私は　毎朝　味噌汁は飲んでいます。